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～自己実現応援～
谷野村
それぞれ自分のスキルを活かして皆が喜ぶ。
喜んだ人がまた次の人を喜ばせる村を作ろう・・
そうそう、谷野村！
村長・谷野裕一
乳がんになっても諦めない。
谷野村は自己実現を応援し互いを高め合うグループ活動です。
谷野先生の動画内で呟いた一言をきっかけに令和５年に開村した谷野村。
仲間と共に学び、自身を高め、成長に繋げる乳がん経験者の新たな場所です。
あなたも一緒に学び、楽しみ、自己実現の一歩を踏み出してみませんか？
参加された皆様の声（Ｒ6年・健康谷野村）
Q.研修中（2回のzoomを含める）に新たに学んだ事や自身で新たな健康に関する発見などはありましたか？
A.姿勢が悪い事に改めて気づきました。自分だけではわからないところを皆さんに教えていただき、いろんなやり方を教えていただいた事は、とても良かったです。 他の方の目標に対する取り組み方や考え方を知り、勉強になりました。 Sさんの爪ケアについては、細かく分析されていて素晴らしいと思いました。
A.姿勢が悪い事に改めて気づきました。自分だけではわからないところを皆さんに教えていただき、いろんなやり方を教えていただいた事は、とても良かったです。 他の方の目標に対する取り組み方や考え方を知り、勉強になりました。
Q.今回は初めてアクティビティ(仁淀川カヌー・水上自転車）を取り入れました。体力や体験時間、自然の中での取り組みについて、ご意見や感想をお願い致します。
A.当初、クリスタルカヌーには体力的な不安が大きかったですが、実際にやってみるととても快適であり、楽しく貴重な初体験となりました。アウトドアで皆で体を動かす体験に参加できて、自信にもつながりました。
A.仁淀川のアクティビティは、最高でした。体験時間もちょうど良く、きれいな景色に癒されました。また仁淀川に行ってアクティビティをやりたいです。
A.見ているだけでも綺麗で良かったです。
Q.今回の健康谷野村で、一番印象に残った事や学びになった事、楽しかった事、これからの生活に活かしてみたい事などがありましたか？
A.皆さんの健康に対する日頃の努力、考え方等とても勉強になりました。 リンパ浮腫について、虫除けの洋服がある事、スリーブの着け方等ためになる情報をたくさん教えていただき、とってもよかったです。
A.移動にさしたる時間を費やさず、効率よく多くの経験ができた健康谷野村でした。クリスタルカヌーの体験は格別でした。また、何もない時間の贅沢さを味わった仁淀川河川敷でのひとときも、一生忘れられないシーンとして心に残りそうです。自身はマインドフルネスを学んでみたいと思っています。
A.皆様の発表を聞かせ頂くことがとても勉強になりました。年だからもういいや！は無しにします。
令和７年度 谷野村！
詳細が決まり次第、発表します。お楽しみに！
只今
計画中！
乞うご期待
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